co jeszcze

[...] po ost inj i bił bym 2500 jm co 3 dni pod koniec hcg badania testosteronu estro i prolaktyny jak beda w widełkach dajesz clomid 50 mg na noc po jakiś 5 tyg robisz kolejne badania test e2 prl lh fsh jak beda w widełkach pct udane jesli nie lecisz dalej clomid jak załatwosc dostinex/cabaser od razu wrzucasz te 0.5 mg najlepiej jeszcze przed hcg

W K-1 każdy ćwiczy to samo...To że jedni są niby z kicka, inni z KK, a jeszcze inni z Thaia to bzdura, z ww stylów mogą się co najwyżej wywodzić ( od nich zaczynali ). You are not a Warrior, You are a Beginner!!

okej to bede robił tylko 1 ćw. na przedramie skoro i tak pracuje przy innych ćwiczeniach i jak mówicie nie ma co katować tylko jeszcze jedno pytanie: jaka ilość powtórzeń moze być 6/5/4/4?? bo to wkońcu trening na siłe.

[...] w zwarciu to TKD jest OK.A jeśli jesteś silny o zwartrej budowie ciała i lubisz walkę w zwarciu i parterze to JUDO jest OK. Generalnie poświęć połowę roku i zpróbuj kilku rzeczy: karate, kick boxing, judo, taekwon-do.Wiele zależy od tego jeszcze jak są prowadzone zajęcia.Szukaj i dostosuj to co chcesz robić do swoich możliwości. Jaco Jaca

po cyklu bede bral creatyne,bialko,bcaa co musial bym jeszcze dokupic?

[...] to jakas bzdura,czujes sie jak grecki bog,miesnie takie twardziutkie,po drugie mozesz mieszac z tesciami,wiem to nieodbyle kogo,a po trzecie to z tego co sie orientuje i mialem w lapie to mozna dostac jeszcze finabol,tam jest 10 ml po 30 mg trenu wiec tym to mozna chomika szprycowac,a pozatym to bd jak piszesz i to juz niezle wyglada cena/ilosc

[...] na koksie to sie jest czystym chyba ze by ktos zaliczyl wpadke to co innego ale podstawa to dobre jedzenie i kazdy wie ze bez jedzenia ani rusz i nikt nie bierze nic bo to zakazane Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

[...] parterowe, jakich ucza na KM. Podczas swoich treningow nauczylem sie samych podstaw, czyli dzwigni na lokiec, dzwigni na bark, klamry (lub jak kto woli Mata Leo), klucza i jeszcze kilku technik ktorych nie potrafie nazwac. Nie bylo tego wiele, przede wszystkim dlatego, ze KM w parterze bazuje na agresji, a nie na technice (ma to swoje plusy i [...]

[...] wiekszegozmeczenia po treningu. byc moze jestem przyzwyczajony dlatego robie az do 90 min i kiedys tez jeden typek wypowiadal sie, ze jak redukcje robil to przez pol roku jezdzil 90min i ponad :) Powiedz mi jeszcze jak mozesz czy aeroby lepiej wykonywac rano na czczo czy po silowym i jak posilek ma sie do aerobow na czczo w DNT? Z gory dzieki :)

Byłem na diecie pół roku + siłka i praktycznie 0 masy. Więc chce dodać trochę chemii do treningów. Czy sama kreatyna wystarczy aby przybrać na masie ? Czy brać jeszcze coś po treningowego np. SFD Leucine Carboplus? Co do kreatyny to patrze na Olimp - Creatine Xplode - 500 g.

[...] mu powiesz o solance to będzie wiedział o co chodzi bo tam za kare piją takie truneczki jak sie ktos zakręci i coś nie tak powie lub jakies nie potrzebne słowo mu sie wymsknie wśród swoich kolegów grypsujących to mu przygotowują taką solanke hyhy ale dodają do tego jeszcze różne płyny środki chemiczne (woda,sól,chema) a potem wymiotują jak koty

Hej ja jeszcze w sprawie Mutanta. Kupiłem sobie próbki o smaku czekolady i przy tych porcjach 140g nic mi nie ma nie to co przy smaku ciasteczkowym. Więc polecam czekoladę:-)Pozdrawiam

OK dzięki za pomoc. A co do GVT to dzięki, bo jeszcze o nim nie słyszałem. Postaram się go spróbować w takim razie.

Ok, wezmę twoją opinię pod uwagę dzięki. Czy ktoś jeszcze napisze co on o tym sądzi?

Ale co mi jeszcze polecicie? Spozycie wody zwieksze... Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

[...] to w zależności od zapotrzebowania dziennego oraz celu cyklu/pewnie masa/ wydajemy pozostałe 32 zł na ryż,smaleclub twarogi.Przy założeniu że gotuje mamusia dostanie nam się jeszcze jakieś dodatkowe 500-1500 kcal czyli 3390 + x kcal = PS=możemy pozostałe 30 zł wydac na flaszke i się nayebać z rozpaczy że przez miesiąc będziemy się katować [...]

Może teoretycznie nie umiemy robić zastrzyków, ale nie tylko my widzę. Jeszcze nie spotkałęm się z pielęgniarką co 30 sekund wyciara miejsce do zastrzyku, a wy?

nie wiem po co zakladales nowy temat skoro w starym nie odpisales jeszcze... http://www.sfd.pl/Olimp_Creatine_Mega_Caps_1250mg_400kaps_czy_Olimp_xplode_500g_-t685642.html ale daj ankiete i moze cos poradzimy Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-01-20 18:31:51

Ok rozumiem ale na chwile obecna najbardziej zależy mi na zrzuceniu tego co jest na samej klatce. Obawiam się ze rozwój mięśni w tych rejonach jeszcze bardziej wypchnie mi do przodu cyce

jak michail sie zglosi do allegro to powinni mu konto skasowac a chyba nawet moglby go pozwac bo co prawda sam tego nie sprzedaje ale zgodu mu na to nie dal z drugiej jednak strony nie wiem czy prawa autorskie gdzies zarejestrowal (a ja sie balem bo sobie caly atlas wydrukowalem ale jeszcze mnie nie zabil wiec ok )